一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！

癌症病友怎麼吃才正確？

特別介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。

特別提供近60道「早．午．晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。

化療時如何增加熱量及食慾？

提供近20道「點心．保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同，約為100 ~ 300大卡，可作為三餐以外的熱量補充；保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔，可增進水分攝取及增進食慾，加強抵抗力，並補充抗癌體力。

化療產生副作用時怎麼調整飲食？

提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」，讓病友出現食慾不振、噁心、味覺改變等化療常見副作用時，可加以變化食譜，增進食慾，提高免疫力。

化療時輔助飲食怎麼吃才正確？

介紹「32種輔助中藥材」，讓病友依據自身的體質屬性，選擇適合自己的中藥材，提昇免疫力。

作者介紹
張金堅

現任：
台中澄清醫院中港院區院長
台灣大學醫學院外科教授
台大醫院外科主治醫師
財團法人乳癌防治基金會董事長
台灣血管新生學會理事長

主要經歷：
台灣外科醫學會理事長
台灣消化系外科醫學會理事長
台灣乳房醫學會理事長

主要學歷：
國立台灣大學醫學院臨床醫學研究所博士
國立台灣大學醫學院醫學系學士

專長：
一般外科（乳房外科、大腸直腸外科）
腫瘤免疫學


柳秀乖

主要經歷：
1969 ~ 1994年　婦幼醫院護理臨床工作
1994 ~ 2003年　惠氏藥廠營養品事業處 營養諮詢服務
1994 ~ 迄今　 女青年會愛心服務隊 社區醫療保健講師
2003 ~ 迄今 財團法人乳癌防治基金會 營養保健講師．養生營主辦人

相關著作：
《減脂肪降血糖低GI飲食全書》、《癌症素食全書》、《懷孕坐月子食譜》、《養生茶及保健湯》、《調經食譜指南》、《家庭保健菜》、《嬰幼兒食譜》等。
譯者介紹

作者序1

吃的對，輕鬆抗癌　文/張金堅

　　本人從事癌症診療工作已逾三十年，特別是乳癌與大腸癌病人是我診療的對象，不管在病房或門診，經常碰到癌症病人在接受治療時，發生與飲食有關的問題，一直讓病人本身及家屬帶來困擾，而且在治療過程中一些與進食有關的副作用，諸如噁心、嘔吐、腹瀉、口角潰瘍、牙齦及喉嚨疼痛，均造成進食困難，加上癌症患者本身可能營養狀況不佳，常常見到病人在極短時間內體重遽降，免疫力減弱。

　　這些情況往往讓病人中止或放棄治療，有些病人更誤信偏方，濫服一些不明成分的食品或藥物，更嚴重的是，很多癌症病友常有「營養愈豐富，癌細胞長得愈快」的迷思，更使病友們愈覺困惑，不知怎麼吃？不知如何調理食物？這些一直是病人在治療中及治療後恢復期間所要面對與克服的難題。

　　事實上，坊間有許多癌症飲食相關書籍，也有許多有關癌症治療期間如何選用食物的演講，但都比較偏重原則性或理論性的探討，本人在看診時也有很多病友常會問及飲食相關問題，礙於門診時間有限，僅做原則性的提醒與建議，病友的收穫不大。

　　乳癌防治基金會自從成立以來，這十年積極從事乳癌癌症病友的衛教及防治工作，深知一切具有「實用性介紹」的飲食指南，極為重要。

　　由於柳秀乖女士投入本基金會的義工多年，舉辦多次的演講及飲食相關研習營，對於病友的飲食問題，有深入而且透徹的了解，特策劃《癌症飲食全書》此次從病友的觀點切入，舉凡食材選擇、烹調方法、食慾提升、營養考量，均以簡潔文字、真實圖片呈現，編集成冊。相信對癌症病人能提供正確的資訊，最重要的是，誠摯希望病友能根據書內陳述，自行調理，達到實用效果，吃得對輕鬆抗癌，正是我們衷心的期盼。

作者序2

食物是最好的醫藥　文/柳秀乖

　　21世紀初，癌症在國內已進入十大死亡原因的首位，而我們週遭的親朋好友也常聽到罹患不同的癌症，人人可說談癌色變。但也因醫學不斷進步，目前有些癌症已可控制為慢性疾病，只要堅定信心，維持愉快心情，與醫生充分合作，必能與癌細胞和平相處，甚至戰勝病魔。

　　筆者參與乳癌防治基金會所舉辦的各種病友活動，如病友座談會、醫療巡迴義診當中，接獲病友最常詢問的即是有關於「如何吃」的問題，尤其是在化療期間的病友更是對吃的認知「茫茫然」，加上週遭親朋好友給予的建議更加令人無所適從。甚至有許多不正確的飲食迷思，影響到病友的病情及錯過治療黃金期。而化療時身體體力不足又加上藥物副作用影響，而出現許多症狀甚至「食之無味」，連家人也不知該如何來協助調整飲食，進而影響到病人體力的復原及治療效果。

　　基於以上種種因素，乳癌防治基金會深切體會到必須出版一本優質的健康食譜，及提供正確營養資訊及養生觀念的書籍，來幫助病友順利的度過化療期及恢復期，協助提昇體力，改善生活品質。在乳癌防治基金會的總監蔡愛真女士及劉羽芬護理師大力推動及規劃下，由筆者策劃運用自然健康的食材，設計可口美味又簡單烹調的食譜，來幫助病友們獲得更需要的營養素，以修補化療造成的傷害及增進食慾和體力，加強身體的免疫力，讓治療更有成效。

　　由於自己是癌症家族的高危險群（家父及妹妹皆為大腸癌患者），更能深深體會到飲食對防癌、抗癌是非常重要的。所以近年來深入研究健康防癌飲食，也深切相信「吃對的食物」是非常重要的。許多癌症的發生皆與食用錯的食物（具致癌、促癌性）有相關性，如燒、烤、醃、燻食物、發霉食物、高油脂食物。本書設計食譜上皆取材自然健康食材及未加工的調...